Brettball er et gøyalt og kreativt ballspill som gir mange spennende muligheter som individuelle triks, samspill, veggspill, spill over nett, konkurranser, stafetter og design av brett. Man kan spille med ett eller to brett, både inne og ute, på en liten plass. Brettball kan gjøres på alle nivåer og krever i utgangspunktet ingen ferdigheter. Det er en enklere «racketaktivitet» enn de tradisjonelle racketidrettene. Alle kan oppleve rask mestring, god motorisk trening og koordinasjon. Brettball er ypperlig som innlæring til tennis og andre racketspill. i håndball kan keepere bruke Brettball for å styrke reaksjonsevnen.
Et brett – en ball
- Ett brett og en ball – triks/fri lek
- Gå eller jogge med ballen liggende/sprettende på brettet
- Spill mot vegg. Slå før eller etter sprett
To brett – en ball
- Bruk brettene til å kaste ballen opp i luften og fange den igjen. Varier mellom lave og høye kast.
- Triks på ett brett, slå ballen opp i luften og fang den mellom brettene.
- Slå ballen opp i luften, klapp med brettene og fang ballen før eller etter sprett.
- Slå ballen opp i luften, snu deg helt rundt og fang ballen før eller etter sprett.
- Sprett ballen ført på høyre brett, deretter venstre brett, så til slutt sprett ballen på annenhvert brett.
- Bruk kroppen som triksepartner, dvs. hode, bryst, skulder/arm, lår og fot.
- Spill mot vegg. Slå før og etter sprett.
Spill med en partner eller to – ett eller to brett hver – en eller flere baller.
- Slå/kast til hverandre med og uten sprett som i tennis.
- Slå etter tur mot en keeper i mål.
